Атеросклероз

Атеросклероз – это состояние, когда стенки артерий затвердевают из-за постепенного накопления бляшек. Среди факторов риска высокий уровень холестерина, высокое АД, диабет, курение, ожирение, низкая физическая активность, питание с высоким содержанием насыщенных жиров. Атеросклероз может развиваться десятилетиями и не проявлять никаких симптомов, пока не возникают такие осложнения как инфаркт или инсульт.

Узнай больше об инсульте на страницах моей книги.

Подробнее о книге

Что такое атеросклероз

Атеросклероз – это постепенное (в течение десятилетий) накопление бляшек на стенках артерий. Бляшка – это липкое образование, состоящее из жира, холестерина, кальция и других веществ.

По мере образования налета стенки артерий становятся более толстыми и твердыми. Этот процесс обычно длится незаметно в течение длительного времени. Но постепенно, по мере роста бляшки, просвет артерии сужается, оставляя меньше места для нормального кровотока. Это означает, что в будущем все меньше кислорода и полезных веществ будет попадать в органы и ткани.

Кроме того, кровоток с постоянной силой может привести к эрозии или разрыву бляшки, что в свою очередь приведет к образованию тромба. Суженная артерия похожа на садовый шланг для полива, на который в шутку наступил ребенок. Тромб блокирует поставки крови в определенные органы и ткани. К примеру, закупорка коронарной артерии лишает сердце кислорода и питательных веществ, что приводит к инфаркту.

Но не всё так плохо. Человек способен снизить риск развития атеросклероза или замедлить его прогресс, если он попытается изменить образ своей жизни и будет заниматься лечением основных заболеваний. Вот почему посещение больницы для ежегодных осмотров очень важно. Такие осмотры позволят оценить риск такого заболевания как атеросклероз.

Какие осложнения вызывает атеросклероз

Атеросклероз вредит работе сердечно-сосудистой системы. Это может уменьшить или даже блокировать кровоток к разным частям нашего тела, включая сердце и мозг. Это может вызвать следующие заболевания: ишемическая болезнь сердца, сонная артерия, инфаркт, мезентериальная ишемия, инсульт, заболевания периферических артерий, стеноз почечной артерии, транзиторная ишемическая атака (ТИА).

Атеросклероз также может ослаблять стенки артерий, что может привести к аневризме.

Избежать или отсрочить осложнения могут помочь ранняя диагностика и лечение.

Насколько распространен атеросклероз

Атеросклероз встречается достаточно часто. Ишемическая болезнь сердца – основная причина смерти во всем мире. По разным данным около половины людей в возрасте от 45 до 85 лет имеют атеросклероз, но об этом не знают.

Атеросклероз симптомы и причины

Атеросклероз сосудов часто развивается бессимптомно, вплоть до тех пор, пока артерия не будет слишком узкой или даже заблокированной. Подавляющее большинство людей не знают о своих проблемах сосудами, пока с ними не произойдет инфаркт или инсульт. Можно увидеть симптомы, если артерия заблокирована на 70% и выше. Это могут быть:

При ишемической болезни сердца стабильная стенокардия, одышка.
При инфаркте: боль, дискомфорт в груди (стенокардия), боль в спине, плечах, руках или животе, одышка или проблемы с дыханием, головокружение, сердцебиение, слабость, тошнота.
При инсульте или (ТИА): головокружение, асимметрия лица, потеря ощущений, мышечной силы или слабость на одной стороне тела, сильная головная боль, невнятная речь, потеря или ухудшение зрения на один глаз.

При возникновении таких симптомов у вас или у человека рядом следует немедленно вызвать экстренную службу.

Что вызывает атеросклероз

К началу атеросклероза приводит повреждение внутренней оболочки артерии. Это происходит довольно медленно.

Атеросклероз факторы риска

Есть немало факторов риска развития атеросклероза. Они делятся на те, на которые человек влиять никоим образом не может и на те, на которые может, наведя порядок со своими заболеваниями или изменив образ жизни.

Итак, к факторам риска, с которыми ничего не поделаешь, относятся: возраст, пол (мужчины подвергаются большему риску после 45 лет, женщины подвергаются большему риску после 55 лет), семейный анамнез.

К факторам риска возникновения атеросклероза, на которые человек может влиять, относятся: сахарный диабет, гипертония, высокий уровень холестерина, курение, низкий уровень или отсутствие физической активности, ожирение, диета с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжиров, натрия и сахара.

Как выявить атеросклероз

Чтобы выявить атеросклероз сосудов или определить риск его развития, врач должен провести медицинское освидетельствование. Обычно он с помощью фонендоскопа выслушивает работу сердца и легких. Расспрашивает о ваших болезнях в прошлом и болезнях в вашей семье. О вредных привычках. Назначает анализы крови, которые покажут уровень холестерина и множество деталей о работе сердца.

Какие тесты делают для диагностики атеросклероза

Врач может назначить дополнительные тесты для диагностики атеросклероза, определения точного диагноза и планирования дальнейшего лечения. Эти тесты обычно включают:

Ангиография. Это исследование использует специальные рентгеновские лучи для определения и измерения закупорки.
Голеностопный/плечевой индекс. Этот тест сравнивает кровяное давление в щиколотке с давлением в руке, чтобы измерить кровоток в ваших руках и ногах.
Рентген грудной клетки.
Компьютерная томография. Это сканирование делает изображение внутри вашего тела и может показать любое отверждение и сужение больших артерий.
Эхокардиограмма. Эхостистема производит снимки клапанов и камер сердца и измеряет насколько хорошо оно работает.
Нагрузочный тест. Этот тест измеряет работу сердца при физической активности.
Электрокардиограмма. ЭКГ измеряет электрическую активность, частоту и ритм сердца.
УЗИ сонных артерий. Этот тест производит ультразвуковое исследование артерий шеи. Он может обнаружить отверждение или сужение этих артерий.
УЗИ брюшной полости. Это ультразвуковое исследование делает снимки брюшной аорты. Оно проверяет наличие аневризмы брюшной аорты или накопление в ней бляшек.

Атеросклероз лечение

Лечение атеросклероза может включать в себя следующее:

Изменение образа жизни, прием лекарства, процедуры и операции.
Цели лечения атеросклероза могут включать в себя:
Снижение риска образования тромбов, предотвращение таких осложнений, как инфаркт и инсульт, выработка моделей питания, поддерживающих сердце и сосуды, замедление или прекращение накопления бляшек в артериях, улучшение кровотока путем расширения артерий или обхода закупорки.

Изменение образа жизни

Если изменить образ жизни, можно снизить риск возникновения осложнений. Общие рекомендации обычно включают следующее: отказ от курения (не только сигарет, но и вейпинга), соблюдение здорового питания, внесение в свою жизнь обязательной физической активности.

Прием лекарств

Врач может назначить прием препаратов, направленных на уменьшение риска образования бляшек и замедление прогрессирования атеросклероза. Это могут быть: препараты для снижения АД, препараты для снижения уровня холестерина, контроль уровня сахара в крови, предотвращение образования тромбов.

Процедуры или операции

Когда лекарство не помогает, прибегают к более радикальным методам лечения. Людям с серьезными закупорками или высоким риском различных осложнений могут помочь следующие методы лечения: ангиопластика, атерэктомия, каротидная эндартерэктомия, аортокоронарное шунтирование, обход периферической артерии, установка стента.

Как можно предотвратить атеросклероз

Не всякий раз удается полностью исключить риск развития атеросклероза, но в подавляющей части случаев его можно снизить и уменьшить последствия заболевания. Вот несколько вещей, которые для этого можно сделать: еда с низким содержанием насыщенных жиров, транс жиров, холестерина, натрия, соли и сахара, регулярная физкультура (можно начать с коротких прогулок и постепенно дойти до 30 минут в день в большинстве дней недели), приведение веса тела до нормального, удержание под контролем таких медицинских проблем как: диабет, высокое артериальное давление и высокий уровень холестерина, отказ от курения, ежегодный осмотр у врача.

Если вы изучаете тяжелые заболевания, или вас интересует опыт их преодоления, рекомендую к прочтению мою книгу.